Campo Grande (MS) - Com o objetivo de oferecer aos seus cooperados, clientes e colaboradores mais qualidade de vida, o Serviço de Medicina Preventiva da Unimed Campo Grande abriu as inscrições para o Clube de Corrida e Caminhada - Saúde em Movimento, no dia 10 de março. O primeiro encontro foi realizado no dia 13 de março, às 8 horas, na Via Park (Posto Bonato/Petrobrás).
 
A coordenadora do Hospital Unimed, Silvia Jacques da Costa Glaychman participa do clube e sabe a diferença que a atividade física faz no seu dia a dia. "A atividade física sempre fez parte da minha vida. Considero fundamental para pessoas de todas as idades. Aumenta a energia, a resistência e a força muscular, melhora o humor e o sentimento de bem estar, cria hábitos saudáveis e estimula a consciência corporal. Costumo praticar com frequência, diversificando as modalidades para não cair na rotina", ressalta.
 
Os encontros do grupo acontecem toda quarta-feira, das 18h às 22h e aos sábados e domingos, das 7h às 9h.
 
"Essa é uma ótima iniciativa, tendo em vista que passará a incentivar as pessoas (cooperados, colaboradores e clientes) a buscar uma atividade física como forma de lazer, através do esclarecimento da importância do movimento à saúde, ao bem estar e, consequentemente, à qualidade de vida de cada um", enfatiza Silvia.

As inscrições podem ser efetuadas entre 8h e 18h, no CIAS - Centro Integrado de Atenção à Saúde, no Serviço de Medicina Preventiva. Somente para participar do Grupo de Corrida é necessário apresentar um atestado de aptidão física emitido por um médico.
 
As inscrições para o grupo de corrida podem ser efetuadas por pessoas acima dos 15 anos e para o grupo de caminhada a participação é livre.
 
Informações pelo telefone (67) 3389-2854 (Elizandra).