Campo Grande (MS) - Para comemorar os 40 anos, recém completos, o ultramaratonista Carlos Dias está com um novo desafio: correr 24 horas, por 27 domingos seguidos, em todas as capitais brasileiras. 

Depois de Rio de Janeiro, Porto Alegre, Florianópolis e Curitiba, o atleta chega à região central do Brasil com início no Mato Grosso do Sul. A quinta etapa acontece dias 30 e 31 de março, a partir das 10h, com largada marcada Praça Esportiva Belmar Fidalgo (R. Dom Aquino, 2536 - Centro).

A ideia, inédita no Brasil, surgiu após o profissional ter realizado a volta ao redor do país, que teve como objetivo colaborar com o Hospital GRAACC que trabalha no combate ao câncer infantil. “Neste desafio pretendo convidar as pessoas a correr em prol do combate ao câncer infantil”

Ao final serão 3.240 km percorridos com uma média de 120 km por etapa. 

Os preparativos

Carlos se preparou, durante oito meses, fisicamente e psicologicamente para o desafio. A rotina de treinamentos envolveu uma média de 30 km de corrida por dia. Os sábados e as segundas-feiras foram destinados ao relaxamento, pois aos domingos o ultramaratonista realizava corridas mais longas que podem chegar até 50 km.

Além das corridas, o atleta realizou um trabalho de fortalecimento, equilíbrio e força na clínica do Dr. Joaquim Grava, médico ortopedista graduado pela Faculdade de Medicina da UMC e com larga experiência na preparação física de esportistas. Acompanhado por fisioterapeutas, os exercícios foram realizados dentro e fora da piscina.

Além disso, uma vez por semana, realizou sessões com o quiropraxista Thomas Hiroyuki para trabalho de alinhamento das vértebras e quadril. Com a professora de Yoga, Wal Nunes, o foco foi a respiração, meditação e consciência corporal.

Segundo Dias, a preparação mental é fundamental para chegar ao final. Além disso, ter uma causa com grande significado ajuda a eliminar as dificuldades, neste caso, ajudar o Hospital GRAACC. “O condicionamento físico para um desafio como este é realizado ao longo da vida do atleta, na qual aprendemos a identificar nossos pontos fracos e potencialidades. Eu venho de provas extremas e a clareza no que preciso fazer é enorme, por isso me dedico ao máximo nos treinos, pois sei que são essenciais”, afirma.

Inscrições: 

Corrida

Local: R$60,00 (kit com camiseta, medalha e certificado de participação)

Pelos sites: www.runnerbrasil.com.br; www.webrun.com.br ou www.ativo.com
 
Colaboração GRAACC

Valor: R$10,00 de cada inscrição será doado ao hospital graacc

Informações pelo site: www.carlosdiasultra.com.br