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Atleta supera limitação respiratória e conquista pódios nas artes marciais do Estado

da redação - 26 de jul de 2026 às 07:00 124 Views 0 Comentrios
Atleta supera limitação respiratória e conquista pódios nas artes marciais do Estado Da Redação

A busca por mecanismos de defesa pessoal e o desejo de desenvolvimento físico motivaram Geovanna Magalhães de Jesus, nascida em 9 de abril de 2002, a ingressar nas artes marciais. Após praticar krav maga durante a adolescência, ela teve o primeiro contato com o muay thai na academia onde realizava musculação. No entanto, o início dos treinamentos foi marcado por uma limitação física decorrente de hábitos anteriores. A atleta relata que, no período inicial, enfrentou dificuldades com a capacidade respiratória: "Quando comecei a treinar, eu era fumante, o que dificultou bastante o meu fôlego nos primeiros meses. Graças ao Muay Thai e à vontade de evoluir, hoje não fumo mais".

 

A superação do tabagismo permitiu a continuidade na modalidade, na qual a jovem já soma três anos de prática regular. Segundo Geovanna Magalhães de Jesus, os resultados obtidos ultrapassaram os aspectos do condicionamento físico. Ela explica que "sempre achei que as mulheres deveriam buscar meios de se fortalecer e se proteger. E o resultado não é somente físico: surgem também benefícios psicológicos, como mais disciplina, coragem, confiança, autoestima e amor-próprio". A regularidade na atividade gerou transformações em sua rotina, conforme detalha a praticante: "Nesse período, percebi mudanças que vão muito além do condicionamento físico. O esporte fortaleceu não apenas o meu corpo, mas também o meu lado psicológico e emocional, me ajudando a desenvolver mais confiança, disciplina, resiliência e equilíbrio para enfrentar os desafios da vida".

 

O processo de aprendizado técnico inicial exigiu paciência diante dos erros comuns aos iniciantes na modalidade. A lutadora pontua que a evolução inicial parecia reduzida, exigindo persistência: "No começo, tudo parece muito difícil; parece que nenhum movimento sai certo e que você não está evoluindo quase nada. Mas a persistência e a determinação vencem a dúvida sobre si mesma".

 

A transição da prática recreativa para o cenário das competições ocorreu após mudanças na dinâmica dos treinos e por meio de orientação técnica. Geovanna Magalhães de Jesus afirma que "foi quando comecei os treinos de sparring que despertou em mim a vontade de competir. O incentivo do meu professor, Sidinei Carmo, também foi uma parte importante dessa decisão. Ele sempre viu potencial em mim e está constantemente me incentivando a evoluir".

 

O ingresso efetivo nos torneios aconteceu no ano anterior, com a participação em quatro eventos oficiais, nos quais obteve classificações para o pódio. Sobre a experiência, a atleta afirma que "mesmo não alcançando o tão desejado primeiro lugar, saí de todas muito feliz. Apenas participar de um esporte, superar o medo das primeiras lutas e, ainda assim, seguir em frente até o fim é algo impagável". Para a atual temporada, as metas envolvem a inscrição na Copa MS de Kickboxing e no Campeonato Estadual de Muay Thai, adotando a postura de que "minha maior competição é comigo mesma".

 

A conciliação entre a rotina de treinos e os compromissos acadêmicos exige planejamento de horários, visto que a atleta frequenta o ensino superior no período noturno. A preparação física inclui musculação, treinos de força, corridas e três sessões semanais de muay thai, além de cuidados com alimentação e hidratação. A atleta destaca que "o que considero essencial na preparação é a constância e o apoio de toda a equipe nos treinos diários da academia".

 

O confronto de maior impacto na trajetória da esportista foi a sua primeira disputa em um ringue tradicional, contra uma oponente experiente. Geovanna Magalhães de Jesus relembra as dificuldades do combate e o aconselhamento recebido na ocasião: "Foi a luta mais difícil que já tive e aquela em que mais me desgastei fisicamente. Antes de subir ao ringue, eu não estava muito confiante, mas me lembro do técnico Luan Dalmaso me dizendo que, uma vez lá em cima, eu não deveria desistir por nada". Durante o confronto, o árbitro chegou a interromper a disputa após uma sequência de golpes aplicados pela adversária, mas a atleta permaneceu na luta: "O juiz chegou a interromper a luta após uma sequência de golpes duros que recebi, mas eu retornei e permaneci em pé até o fim. Algumas pessoas disseram que foi a melhor luta feminina da noite. Mesmo sem sair campeã, fui muito parabenizada pela minha garra. Foi essa luta que me fez querer evoluir e voltar mais forte. Ela me mostrou que sou mais capaz do que imagino e que posso ir além".

 

Fora dos ringues, a prática do esporte reflete-se no comportamento diário e na tomada de decisões. A lutadora pontua que "o Muay Thai impacta a minha vida no dia a dia, fortalecendo minha autoestima e confiança, além de me ensinar a ter mais disciplina e comprometimento em todas as áreas da vida. Aprendi que, se consigo superar meus medos no tatame, também não há medo que possa me impedir de seguir em frente".

 

No âmbito das referências, a competidora destaca nomes internacionais do cenário de combate, como Amanda Nunes, Allycia Rodrigues e Stamp Fairtex. No ambiente familiar, cita a figura materna como modelo de conduta, definindo-a como "uma mulher que me ensinou a ser guerreira e forte diante da vida, que sempre me apoiou em tudo e que, mesmo tendo receio das consequências de um esporte de contato, apoia todos os meus sonhos".

 

Em relação à presença feminina em Mato Grosso do Sul, Geovanna Magalhães de Jesus relata que o ambiente na Academia Fênix é respeitoso e conta com diversas praticantes. Ela reconhece a existência de manifestações preconceituosas externalizadas por terceiros, mas avalia que são opiniões minoritárias. A atleta acrescenta que "durante muito tempo, o principal obstáculo foi a falta de representatividade nesses espaços e a falta de liberdade para que meninas sonhassem em se tornar o que quisessem. Hoje, as mulheres têm conquistado cada vez mais espaço nessa área, mas ainda é importante incentivar a participação feminina e abrir oportunidades para aquelas que sonham em ser lutadoras". Para os próximos anos, as metas envolvem a continuidade nos treinos para "crescer, me tornar uma lutadora forte e competitiva e conquistar todas as vitórias que estiverem ao meu alcance".

 

Como mensagem aos jovens sul-mato-grossenses que pretendem ingressar nas artes marciais, a esportista conclui que a dedicação a uma modalidade esportiva possui capacidade de transformação individual: "No esporte, você encontra amigos, aprende disciplina e desenvolve força para enfrentar os obstáculos da vida. O tatame pode trazer alívio para os seus problemas e tranquilidade para a sua alma".

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