Manter o corpo em movimento é essencial para esses dias. Pensando na saúde e bem-estar de todos, as unidades vocacionadas para o Lazer prepararam vídeos curtos com atividades simples para fazer em casa.

Todo dia um novo vídeo será disponibilizado nas redes sociais e no canal do Youtube do Sesc.

Acompanhe os vídeos e treinos que serão divulgados pelo Sesc, e aproveite para treinar em casa, evitando aglomerações e se precavendo contra a proliferação do Coronavírus (Covid-19).